Har du noen gang lurt på hvordan du havnet i den situasjonen eller hvordan du noen gang ble involvert i det, hei, denne personen står litt for nærme eller spør om noe for personlig? Vi er sikre på at du har det fordi, vel, det har skjedd med mange av oss. Dette er grunnen til at grenser av alle typer er et must. Til tross for å måtte mishage noen nå og da, vet vi alle at det er uunngåelig. Dette er opplevelser i livet som selv kjente kjendiser har vært borti og sjenerøst har uttrykt tankene sine om.
De avslører også at disse grensene, reglene og grensene er grunnleggende retningslinjer som vi alle lager, for å etablere trygge og tillatte måter for andres oppførsel. Les videre for å finne dette bemerkelsesverdige utvalget av sitater fra anerkjente idrettsutøvere, romanforfattere, offentlige foredragsholdere og mer, og du, venner eller kjære vil bli inspirert og opplyst. Bruk dem til å være motivert og ha kraften til å trekke grensen der du velger. Å si ifra vil ikke gjøre mindre snille eller gode mennesker.
Innhold
- 1 Beste Boundaries Quotes
- 2 Sitater om å sette grenser
- 3 Sitater om sunne grenser
- 4 Sitater om familie- og relasjonsgrenser
- 5 Sitater om respekt for grenser
Beste grensesitater
- Å våge å sette grenser handler om å ha mot til å elske oss selv, selv når vi risikerer å skuffe andre. Brené Brown
- Vegger holder alle ute. Grenser lærer dem hvor døren er. Mark Groves
- Å kunne si 'Nei' er en nødvendig ingrediens i en sunn livsstil. David W. Earle
- Grenser er, enkelt sagt, anerkjennelsen av personlig plass. Asa Don Brown
- Når noen overskrider grensene dine, forteller de deg at det du vil ikke betyr noe. Phil bra
- Slutt å spør hvorfor de fortsetter å gjøre det og begynn å spørre hvorfor du fortsetter å tillate det. Ukjent
- Hvis du blir fornærmet av mine grenser, så er du sannsynligvis en av grunnene til at jeg trenger dem. Steve Maraboli
- Forskjellen mellom vellykkede mennesker og virkelig vellykkede mennesker er at virkelig vellykkede mennesker sier 'nei' til nesten alt. Warren Buffet
'Nei' er en fullstendig setning. Anne Lamont
Vegger holder alle ute. Grenser lærer dem hvor døren er. Mark Groves
Hvis du blir fornærmet av mine grenser, så er du sannsynligvis en av grunnene til at jeg trenger dem. Steve Maraboli
- Dine personlige grenser beskytter den indre kjernen av din identitet og din rett til valg. Gerard Manley Hopkins
- Å tillate dårlig oppførsel belønner det. Atferd belønnet gjentas. Ikke vent på at sinnet ditt skal konfronteres. Darlene Lancer
- Mangel på grenser inviterer til mangel på respekt. Ukjent
- Du får det du tåler. Henry Cloud
- Sinne er vår reaksjon på brudd på våre grenser. Kathleen Dowling Singh
- Uansett hva du er villig til å tåle er akkurat det du vil få. Ukjent
- Noen ting er ikke ment for å gi bort. Donna Goddard
- Grenser er lettere å administrere når verdiene dine er veldefinerte. Joe Jordan
- Jeg kan bli forandret av det som skjer med meg. Men jeg nekter å la meg redusere av det. Maya Angelou
- Grenser handler i bunn og grunn om å gi struktur, og struktur er avgjørende for å bygge alt som trives. Henry Cloud
- Hvem du er snakker så høyt at jeg ikke kan høre hva du sier. Ralph Waldo Emerson
- Grenser er en del av egenomsorg. De er sunne, normale og nødvendige. Doreen Virtue
- Du er ikke pålagt å sette fyr på deg selv for å holde andre varme. Ukjent
Mangel på grenser inviterer til mangel på respekt. Ukjent
Grenser er å beskytte livet, ikke å begrense nytelser. Edwin Louis Cole
Grenser er lettere å administrere når verdiene dine er veldefinerte. Joe Jordan
- Grenser og følsomhet henger direkte sammen. Jessica Moore
- Selvsentrerte mennesker blir ofte sinte når noen sier nei. Henry Cloud
- Hvis noen blir sint på deg for å lage en grense, tenk på at det er et godt tegn på at grensen var nødvendig. Jenna Korf
- Sett gode grenser til ditt mål. De er din rett, ditt ansvar, din største kilde til verdighet. Elaine N. Aron
- Mange av oss finner det vanskelig å sette grenser og forsvare dem fordi vi frykter at det vil føre til avvisning eller forlatelse. Vi kan unngå konfrontasjoner for å gjøre ting enklere. Vi kan føle skyld hvis vi sier nei eller hvis vi tror vi kan såre noens følelser. Vi frykter at grenser vil holde oss fra å bli elsket. Adelyn Birch
Sitater om å sette grenser
- 'Nei' er en fullstendig setning. Anne Lamont
- Grenser må kommuniseres først verbalt og deretter med handlinger. Henry Cloud
- Givere må sette grenser fordi mottakere sjelden gjør det. Rachel Wolchin
- Det er nødvendig, og til og med viktig, å sette standarder for livet ditt og menneskene du tillater det. Mandy Hale
- Sinne er en vaktpost som forfølger kantene av grensene våre og står klar til å forsvare dem. Jessica Moore
- De som blir sinte når du setter en grense er de du må sette grenser for. J.S. Wolfe
- Grensesetting er virkelig en stor del av tidsstyring. Jim Loehr
- Å forvente at folk skal endre seg fungerer aldri, hvis de er upålitelige eller uvennlige, løp og nyt livet ditt. Tracy A Malone
- Jeg setter grenser ikke for å fornærme deg, men for å respektere meg selv. Ukjent
- Grensesetting hjelper deg med å prioritere dine behov fremfor andres ønsker. Lauren Kenson
- Grensen for hva vi kan akseptere er grensen for vår frihet. Tara brøt
- Velg å være proaktiv, selvsikker og selvdefinerende. Bryant McGill
- Grenser er retningslinjer, regler og grenser vi alle må sette for å beskytte vår tid, hjerte, økonomi osv. Uten sterke definerte grenser utsetter vi oss for å bli misbrukt av narsissister. Tracy A Malone
- Grenser beskytter de tingene som er av verdi for deg. De holder deg i samsvar med det du har bestemt deg for at du vil ha i livet. Det betyr at nøkkelen til gode grenser er å vite hva du vil. Adelyn Birch
- Å sette grenser er en måte å ta vare på meg selv på. Det gjør meg ikke slem, egoistisk eller likegyldig bare fordi jeg ikke gjør ting på din måte. Jeg bryr meg om meg også. Christine Morgan
- Elsk deg selv nok til å sette grenser. Tiden og energien din er verdifull, og du får bestemme hvordan du bruker dem. Du lærer folk hvordan de skal behandle deg ved å bestemme hva du vil og ikke vil akseptere. Anna Taylor
- Noen ganger føler vi at hvis en person tramper over oss etter at vi har sagt nei, så må vi ikke ha vært tydelige. Vi kan bli fanget i fellen med å forklare igjen og igjen, mens vi lar den andre personen utnytte oss. Anne Katherine
- Lag grenser. Respekter dine grenser. Si nei. Ta en pause. Gi slipp. Hold deg jordet. Ta vare på kroppen din. Elsker sårbarheten din. Og hvis alt annet mislykkes, pust dypt. Aletheia Luna
Sitater om sunne grenser
- Du får det du tåler. Henry Cloud
- Grenser er å beskytte livet, ikke å begrense nytelser. Edwin Louis Cole
- En grense er ikke den der noe stopper, men den som noe begynner fra. Martin Heidegger
- Emosjonelt selvforsvar er en handling av VISDOM. Å bygge personlige grenser er en handling av STYRKE. Alle som forteller deg annerledes er ofte grunnen til at vi trenger begge deler. Steve Maraboli
- Å leve et tilkoblet liv handler til syvende og sist om å sette grenser, bruke mindre tid og energi på å mase og vinne over mennesker som ikke betyr noe, og se verdien av å jobbe med å dyrke forbindelse med familie og nære venner. Brené Brown
- Ta vare på ditt hjerte, sinn og tid. Disse tre tingene vil avgjøre helsen til alt annet i livet ditt. Andrena Sawyer
- Å ha sunne grenser krever ikke bare å kunne si 'nei', men også å være villig og i stand til å håndheve det 'nei' når det er nødvendig. Jessica Moore
- Å si nei til en ting er å si ja til muligheten for en annen. Ellie Roscher
- Det viktigste skillet noen noen gang kan gjøre i livet er mellom hvem de er som individ og deres forbindelse med andre. Anné Linden
- Hvis jeg fortalte deg om alle historiene jeg ikke forteller, ville jeg bryte grensene jeg setter for meg selv. Joyce Maynard
- Snakk med din egen stemme om de tingene som betyr noe for deg. Marty Rubin
- Medfølende mennesker spør etter det de trenger. De sier nei når de trenger det, og når de sier ja, mener de det. De er medfølende fordi deres grenser holder dem unna harme. Bren Brown
Grenser og følsomhet henger direkte sammen. Jessica Moore
Sitater om familie- og forholdsgrenser
- Når folk setter grenser med deg, er det deres forsøk på å fortsette forholdet til deg. Det er ikke et forsøk på å skade deg. Elizabeth Earnshaw
- Ekte intimitet er kun bygget rundt friheten til å være uenig. Henry Cloud
- Jo alvorligere dysfunksjonen du opplevde i oppveksten, desto vanskeligere er grensene for deg. David W. Earle
- Ethvert menneske må ha grenser for å ha vellykkede forhold eller en vellykket ytelse i livet. Henry Cloud
- Når du sier «ja» til andre, pass på at du ikke sier «nei» til deg selv. Paulo Coelho
- Og dette er et av de store spørsmålene i våre liv: hvordan vi holder grenser, hvilken tillatelse vi har til å krysse grenser, og hvordan vi gjør det. A.B. Yehoshua
- Når vi ikke klarer å sette grenser og holde folk ansvarlige, føler vi oss brukt og mishandlet. Dette er grunnen til at vi noen ganger angriper hvem de er, noe som er langt mer sårende enn å ta opp en oppførsel eller et valg. Brené Brown
- Ikke la noen lure deg. Alle vennskap må være basert på tilknytning, ellers har de et vaklende grunnlag. Henry Cloud
- Faktisk, i den grad du kan være atskilt fra noen, er i hvilken grad du virkelig kan elske ham eller henne. Henry Cloud
- Du har rett til å sette grunnregler. Dette betyr å bestemme om, når og hvordan du vil se personene i familien din. Mange overlevende føler at hvis de i det hele tatt åpner opp kanalene, må de åpne dem hele veien. Da du var barn hadde du to alternativer – å stole på eller å ikke stole på. Alternativene dine er bredere nå. Ellen Bass
- Jo lenger vi blir i en krenkende situasjon, jo mer traumatiserte blir vi. Hvis vi ikke handler på våre egne vegne, vil vi miste mot, oppfinnsomhet, energi, helse, perspektiv og motstandskraft. Vi må ta oss ut av krenkende situasjoner for vår egen helhets skyld. Anne Katherine
- Selv om vi kan tilby vår veiledning og en skulder å gråte på, ligger ikke vårt ansvar i å fikse andre og deres problemer. Vi må trekke grensen når det gjelder å gi hjelp og huske at andre mennesker til syvende og sist må ta ansvar for sin lykke, ikke vi. Aletheia Luna
Respekter grenser sitater
- Du kan være en god person med et godt hjerte og fortsatt si nei til folk. Tracy A Malone
- Akkurat som vi forventer at andre verdsetter våre grenser, er det like viktig for oss å respektere andres grenser. Laurie Buchanan
- Folk husker kanskje ikke hva du sa, men de vil huske hvordan du fikk dem til å føle. Maya Angelou
- Selvrespekt» respekterer grenser, dine eller andres. 'Ego' er så full av seg selv at det ikke ser noen grenser. Drishti Bablani
- Å respektere dine egne grenser er det klareste budskapet til andre om å respektere dem også. Gina Greenlee
- Giftige forhold skygger synet ditt. Jeg kastet bort mye tid på å justere mine personlige grenser og rettferdiggjøre manglende respekt når det ville vært så mye lettere (og mye mindre smertefullt) å bare tilpasse livet mitt til deres fravær. Steve Maraboli
- Jeg får ikke leve etter andre regler. De samme grensene som gjelder for alle gjelder for meg. Tiger skog
- Lær først meningen med det du sier, og snakk så. Epiktet
Lær først meningen med det du sier, og snakk så. Epiktet
- Å skape og opprettholde sunne grenser viser respekt for oss selv og andre og bygger tillit både i arbeidet vårt og personlige relasjoner. Michael Thomas Sunnarborg
- Å kreve ansvarlighet og samtidig utvide medfølelsen din er ikke den enkleste handlingen, men det er den mest humane, og til syvende og sist den tryggeste for samfunnet. Brené Brown
- De eneste som blir opprørt over at du setter grenser, er de som hadde godt av at du ikke hadde noen. Ukjent